Connect with us

Dieta prim balerinei de pe Broadway, Isabella Boylston

LIFESTYLE

Dieta prim balerinei de pe Broadway, Isabella Boylston

Atunci cand ai o viata foarte aglomerata este greu sa acorzi atentie alimentatiei, iar cei mai multi o percep ca pe o povara. Sunt insa persoane care si prin natura meseriei, au inteles ca aceasta este esentiala pentru o viata sanatoasa si pentru a avea mereu o stare de bine. Printre acestea se numara si o prim balerina, Isabella Boylston, din America, ce isi dedica intreaga zi pentru antrenament, recuperare si alimentatie sanatoasa.

Chiar daca antrenamentul specific meseriei este unul foarte solicitant, aceasta petrece timp si in sala de fitness, unde isi antreneaza toate grupele de muschi sau executa exercitii de intarire a incheieturilor.

Judecand dupa silueta pe care o au balerinele, multi cred ca acestea mananca doar salata sau ca se infometeaza. In realitate, nu pot face fata efortului zilnic, fara un meniu hranitor si echilibrat.

Iata ce mananca balerina Isabella Boylston, de dimineata pana seara:

gallery-1461099703-elle-thebalance-isabellabreakfast

Pinterest

gallery-1461099767-elle-thebalance-isabellalunch

Pinterest

gallery-1461100190-elle-thebalance-isabellasnack

Pinterest

gallery-1461099805-elle-thebalance-isabelladinner

Pinterest

sursa: ELLE

Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din LIFESTYLE

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus