Connect with us

Ce fac vedetele sa arate la 50 de ani ca la 30

1dee9b556723343c474e8842d5cd3ca1

FASHION & BEAUTY

Ce fac vedetele sa arate la 50 de ani ca la 30

Multe vedete, atat nationale, cat si internationale, arata incredibil indiferent de varsta. Nu isi arata varsta reala niciun moment! Si bineinteles ca noi suntem curioase sa aflam cum se mentin in forma si ce fac de parca au oprit timpul in loc.

Dar noi stim ca sanatatea si frumusetea costa si nu doar din punct de vedere financiar, cat si timp si efort. Iar rezultatele nu apar pe loc, ci se vad in timp. Motiv pentru care trebuie sa acordam importanta si rabdare.

Asadar, care e secretul vedetelor?

Halle Berry, 49 de ani

497f2b3fb2bb68871fb7cd52747aaad3

#8 ore de somn/noapte

#un pahar de smoothie in fiecare dimineata

#fara fast food si dulciuri

#45 de minute de sport in fiecare zi

Sandra Bullock, 51 de ani

96385fb4b8c7d4dfe90aef1f28d94147

#legume, fructe si orez

#crema faciala facuta din spanac si vitamina C

#jogging si kick boxing

Kim Cattrall, 59 de ani

1dee9b556723343c474e8842d5cd3ca1

#caloriile sunt sub control in fiecare zi

#ceai verde in cantitati foarte mari zilnic

#dusuri reci si calde/ baie de gheata

#inot

Julia Roberts, 48 de ani

d7b0c91a2d831e1520a172b142955448

#mic dejun consistent, pranz normal si cina foarte usoara

#merge cu rollele

#albirea dintilor cu capsuni.

Si pentru ca nu doar femeile se mentin tinere si frumoase, exista si barbati vesnic tineri.

George Clooney, 55 de ani

7911ec398b08a20fc45d3ae4669068f4

#nu bea alcool

#face yoga

#mancare slaba in calorii – 3 mese/zi

Keanu Reeves, 51 de ani

43e4a4dbe69ed188d8de5a56b7036944

#ridicare greutati

#consuma legume

#calareste si face surf.

 

Sursa: Pinterest, brightside.me

 

 

Citește și:   Alimente pe care sa le consumi, pentru un par stralucitor
Continuați lectura
S-ar putea să-ți placă și...
Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din FASHION & BEAUTY

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus