Connect with us

Alimente care iti vor imbunatati starea de spirit

NUTRITIE SI DIETE

Alimente care iti vor imbunatati starea de spirit

E de abia ora 11:00 si starea ta de spirit nu e tocmai ok si e abia marti. Insa avem vesti bune pentru tine.

O alimentatie zilnica sanatoasa si echilibrata nutritional contribuie la starea ta de spirit, la un vibe bun si o energie pozitiva pentru o zi intreaga, indiferent de activitati.

Ti-am pregatit o lista de alimente pe care ai voie sa le consumi in aceste momente dificile, iar zambetul tau va reaparea mai puternic ca niciodata. Alimente ca pastele sau ciocolata contribuie la starea ta buna si ai voie sa le consumi. 🙂

#ciocolata;

7177310-dark-chocolate2-1476454204-650-2df5bb9de9-1476689886

#cafea;

#somon;

#oua;

7177110-scrambled-eggs-with-oj-534x334-1476456487-650-887f367cbd-1476689886

#mure;

#nuci;

7177460-walnuts_canvas-1476457308-650-907dbb38d7-1476689886

#avocado;

#banane;

7177360-banana-day1-e1429079484250-808x382-1476457624-650-6302943237-1476689886

#paste.

Acum stii ce trebuie sa ai mereu si geanta, ce trebuie sa consumi la micul dejun sau la pranz astazi.

Numai zile frumoase si pline de energie sa aveti!

 

Sursa: brightside.me

Citește și:   Obligatoriu la micul dejun: spanac
Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din NUTRITIE SI DIETE

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus