6 OBICEIURI de zi cu zi care îți distrug SĂNĂTATEA
Nu te-ai fi gândit niciodată, dar aceste 6 obiceiuri îți fac mult mai mult rău decât bine!
Scris de
Sănătatea este mai importantă decât orice altceva, așa că este esențial să încerci să renunți la toate lucrurile care îți pot dăuna acesteia. Cu toate acestea, există câteva obiceiuri de zi cu zi care îți pot afecta sănătatea, fără să îți dai seama de asta.
Iată care sunt câteva dintre obiceiurile care îți fac mai mult rău decât bine.
# 1 Prevenirea strănutului
Prevenirea strănutului poate conduce la perturbarea fluxului sanguin și afectează atât vasele de sânge, cât și sistemul nervos. Pe lângă acest lucru, este posibil ca în urma încercării de a opri un strănut, să îți cauzezi probleme de auz.
# 2 Folosirea parfumurilor și deodorantelor
Parfumurile îți pot provoca greată, ameteală și somnolență sau pot conduce la apariția unor probleme de vedere. Pe lângă acest lucru, numeroase substanțe folosite în compoziția parfumurilor și deodorantelor pot cauza alergii sau infecții la nivelul feței.
# 3 Păstrarea alimentelor în ambalaje de plastic
Toate recipientele din plastic conțin substanțe chimice precum PVC-ul, care ajută la păstrarea acestora și prelungirea vieții lor. Aceste substanțe chimice pot provoca mai multe tipuri de cancer și pot conduce la apariția altori boli mortale. Alege să depozitezi întotdeauna alimentele în recipiente de sticlă sau de oțel inoxidabil.
# 4 Spălatul pe dinți după masă
După fiecare masă dinții tăi sunt sensibilizați din cauza alimentelor și băuturilor consumate. Astfel, dacă îți vei agresa dinții prin periaj imediat după masă, îți vei avaria smalțul și îți vei sensibiliza dinții și mai tare. Așteaptă cel puțin 2 ore înainte de a-ți peria dinții după fiecare masă.
# 5 Purtatul hainelor strâmte
Hainele strâmte îți agresează terminațiile nervoase aflate la nivelul pielii și îți pot perturba fluxul sanguin. Astfel, ar fi ideal ca toate hainele pe care le porți să nu fie exagerat de strâmte.
# 6 Sucurile proaspete
Deși sucurile proaspete de fructe sunt foarte bune pentru tine, este esențial să le consumi în cantități mici. În multe cazuri, sucurile proaspete îți pot dăuna corpului.
