Connect with us

Uite care este băutura minune care te face să te trezești cu kilograme în minus. O bei seara

NUTRITIE SI DIETE

Uite care este băutura minune care te face să te trezești cu kilograme în minus. O bei seara

Bea asta înainte de culcare și vei slăbi ușor și sănătos

Pentru a pierde în greutate în mod eficient, este important să îți îmbunătățești activitatea metabolismului. Motivele pentru care acesta nu mai funcționează corect și nu mai este eficient sunt toate alimentele procesate pe care le consumi și obiceiurile nesănătoase pe care le ai. Aceste obiceiuri ți-au umplut corpul de toxine și încetinesc și împiedică constant funcțiile corpului.

În articolul acesta vei vedea una dintre cele mai puternice combinații de ingrediente din lume care te va ajuta să rezolvi această problemă.

Mierea și scorțișoara sunt ingrediente sănătoase, dar atunci când sunt combinate, acestea accelerează în mod eficient metabolismul și odată ce se va întâmpla asta, vei arde mai multe calorii.

Scorțișoara este de asemenea foarte utilă când vine vorba de scăderea colesterolului, dar și în creșterea fluxului sanguin și în protejarea inimii.

Ai nevoie de următoarele ingrediente :

200 ml de apă

½ linguriță de praf de scorțișoară

1 linguriță de miere

Cum să pregătești conținutul :

În primul rând, trebuie să fierbi apa împreună cu scorțișoaara timp de câteva minute. Apoi, las-o să se răcească puțin și ulterior poți adăuga mierea. Păstrează amestecul în frigider și consumă câte o ceașcă în fiecare zi, cu o jumătate de oră înainte de a merge la culcare. De asemenea, trebuie să ții cont de faptul că nu trebuie să adaugi alte ingrediente în această băutură.

Acest remediu îți va curăța tot corpul și organele de toxine și bacterii nocive și îți va îmbunătăți sănătatea. Și cel mai important, va face mult mai ușor pentru tine să pierzi în greutate rapid, și sănătos. Procesul de digestie va fi și el semnificativ îmbunătățit. Pentru a accelera procesul, nu uita să consumi și cel puțin 2 litrii de apă pe zi.

Beneficiile consumului de apă

Dacă încerci să scapi de kilogramele în plus, adaugă mai multă apă în dieta ta zilnică iar rezultatul va fi cu siguranță vizibil și benefic.

1. Crește energia și ameliorează senzația de oboseală

Deoarece creierul tău este în cea mai mare parte apă, consumul acestui lichid te ajută să te concentrezi și să fii mai atent. Ca un bonus suplimentar, nivelul tău de energie este de asemenea stimulat!

2. Facilitează pierderea în greutate

Apa ajută la buna funcționare a sistemului digestiv, te ajută să reduci consumul de alimente (prin umplerea burții dacă este consumată înainte de masă) și reduce starea de foame . De asemenea, pune metabolismul în mișcare și are zero calorii!

3. Îndepărtează toxinele

După consumul de apă, se vor elimina deșeurile prin transpirație și urinare, ceea ce reduce riscul de pietre la rinichi și de infecții ale tractului urinar.

4. Stimulează sistemul imunitar

Consumul de apă în cantități mari ajută la lupta împotriva gripei, a cancerului și a altor afecțiuni ale inimii.

5. Este un remediu natural pentru durerea de cap

Ajută la ameliorarea și prevenirea durerilor de cap, care sunt deseori cauzate de deshidratare.

6. Previne crampele și entorsele

Hidratarea corectă ajută la menținerea articulațiilor lubrifiate și face mușchii mai elastici, astfel încât durerea articulară este de multe ori evitată.

Continuați lectura
S-ar putea să-ți placă și...
Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din NUTRITIE SI DIETE

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus