Connect with us

10 trasaturi care arata ca ai o relatie de cuplu sanatoasa

LA PSIHOLOG

10 trasaturi care arata ca ai o relatie de cuplu sanatoasa

Asa cum am evidentiat in articolele anterioare, persoanele care se bucura de intimitate intr-o relatie de cuplu sanatoasa, au mai multe abilitati interpersonale de baza, si anume: stiu sa asculte, sa comunice clar, asertiv, sa negocieze si sa isi gestioneze agresivitatea. Intimitatea si atitudinile intime sunt influentate de experientele din istoria personala de viata, experiente care au afectat increderea persoanei in sine, identitatea personala sau sentimentul unui Eu adecvat, pe care sa il poata oferi intr-o relatie intima.

Iata care sunt cele 10 trasaturi ale oamenilor implicati in relatii de cuplu sanatoase:

1. Permit afirmarea propriei individualitati, dar si a partenerului;
2. Traiesc un sentiment de contopire, dar si de separare cu ceilalti;
3. Aduc la suprafata ceea ce este mai bun in ei si in partener;
4. Sunt receptivi la nou, la schimbari, stimuleaza dezvoltarea partenerului;
5. Evita sa domine si sa isi controleze partenerul, incurajeaza autonomia;
6. Isi accepta propriile limite, nevoi, ca si pe ale partenerului;
7. Au o stima de sine crescuta, accepta si respecta implicarea in cuplu;
8. Sunt dornici de apropiere si dispusi sa devina vulnerabili;
9. Iubesc cu detasare, daruiesc si primesc;
10. Isi afirma puterea personala si egalitatea fata de sine si ceilalti.

Apropierea reala de celalalt, usurinta in a construi o conexiune reala cu persoana iubita, este cu atat mai accesibila, cu cat stim mai bine cine suntem, cu cat suntem mai capabili sa ne asumam responsabilitatea pentru emotiile noastre, cu cat suntem mai maturi din punct de vedere emotional.

Autori:
Raina Saguna

Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din LA PSIHOLOG

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus