Connect with us

Smoothie pentru energie, de la DR. OZ

Smoothie_EnergyBoost_MEDIA

RETETE CULINARE

Smoothie pentru energie, de la DR. OZ

Acum ca a venit toamna, nu doar psihicul tau are nevoie de un impuls, pentru a face fata responsabilitatilor de zi cu zi, ci si organismul tau. Daca vara, meniul tau este bogat in fructe si legume de sezon, acum poti sa te confrunti cu o carenta de vitamine.

Iata o reteta delicioasa si sanatoasa, recomandata de renumitul medic din show-ul TV de succes, DR. OZ:

# Ingrediente

1 lingura unt de arahide

200 gr iaurt grecesc

3-4 cuburi de gheata

1 banana

un praf de scortisoara

50 ml apa, daca este nevoie

# Preparare

Amesteca toate ingredientele intr-un blender, pana cand se omogenizeaza si mai dilueaza cu apa, daca preferi

sursa foto: Pinterest

Citește și:   Sandwich cu avocado
Click pentru a comenta

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai multe din RETETE CULINARE

Urmărește-ne pe Facebook

Populare

Etichete

Sus